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“魔都凈土”白領禪修班體驗:“與世隔絕”24小時(組圖)

更新時間:2019-02-25 18:44:51 點擊數:0 來源:黃南州新聞網

  新民網訊 據澎湃新聞,如果兩天沒有手機、刷不了朋友圈、看不到股票行情、不能說話,只能靜心參禪、打坐、冥想,是否能線名市民來到上海玉佛禪寺玉佛大禪堂,開始“玉佛問禪”兩日的禪修課程。在這兩天內,他們吃住在寺院,隔絕與外界的聯系,每日在禪堂法師的帶領下,依照禪堂規約行為舉止、禪修靜心。

  上海玉佛禪寺2015年夏季推出禪修課程“玉佛問禪”,旨在滿足都市人想要在工作之余靜下心來、放下負擔、輕裝前行的心靈訴求。自7月2日玉佛禪寺官方微信開啟第一期、第二期報名預約后,4天內報名人數超過500人,可謂“一座難求”。

  7月8日下午1點,通過上海玉佛禪寺官方微信報名的近70名學員陸續來到寺內。走進客堂邊的天井,便能看到木牌上的“禪堂”二字。沿著木質樓梯上到二樓,一抬頭便能看到墻上大大“止語”二字。

  在登記處,學員需將手機、iPad等電子設備關機與自己的貴重物品一起鎖到密碼柜里,并將密碼柜的鑰匙,交給禪堂的工作人員保管。這意味著,兩天之內,所有的學員將“與世隔絕”,刷不了朋友圈、看不了、甚至不能跟身邊的人說話,真正地“靜靜”。

  把手機鎖入箱后,蔡先生的心里感到毛躁。他是一家公司的中層領導,負責IT和市場兩個部門,在工作方面,他在幾天前就已經做好交接工作,但還在虧損不止的股票,讓他心里沒底。

  蔡先生說自己5月份沖入,購買了幾支藍籌股,在開心了幾天后,一直處于郁悶狀態。他希望借助這次禪修,擺脫帶來的諸多負面情緒和不斷膨脹的。換上灰色的麻質禪修服,蔡先生帶上了“止語”的掛牌。

  當日下午2點20分,禪堂大門關閉,全體學員進入全封閉的禪堂內,開啟二天的靜心禪修生活。直至9日下午2點30分,學員們才能在整個“二日禪”結束后,取回自己的手機等電子設備。

  數列拜墊沿著窗邊依次排開,屋頂和兩旁垂著竹簾,四邊的圓柱上掛著禪堂對聯,正前方略高企的講臺上,供奉著佛像,上懸“玉佛大禪堂”的牌匾。

  近70名學員進入禪堂站定后,由此次玉佛禪修的負責人慧弘法師講解禪堂規矩,隨后小憩15分鐘,接著,禪修便正式開始。

  坐香’更重要的是思維,禪修即是思維修,關鍵在于你腦子里面想什么,我相信大家此時想的都不一樣,關鍵是你的念頭落在哪里,現在請大家將自己的專注在禪堂里面,而不要專注于禪堂外面。既然來了,在禪堂里面盡量讓內心真正寧靜下來。”慧弘法師對學員們說。

  此次“玉佛問禪”二日禪修課程中,除了在法師的指導下坐禪之外,學員還將于法師一起早課誦經、過堂用餐。同時,為了讓體驗者對禪、禪修有更深入的了解,玉佛禪寺還邀請了復旦大學哲學系王雷泉教授前來講禪。

  談及本次“玉佛問禪”的緣起,慧弘法師說,玉佛禪寺素有禪修傳統,1979年起,寺院全體僧眾每年冬天都會在禪堂內“打禪七”。當時的“禪七”只對僧眾開放,與大眾無緣。時至今日,社會浮躁,都市人煩惱叢生,渴望內心安寧。為此,上海玉佛禪寺方丈覺醒法師開滬上都市叢林風氣之先,開設“玉佛問禪”禪修課程。慧弘法師將其稱為“魔都凈土”。

  此次“玉佛問禪”禪修課程報名十分火爆。第一、二期各限額70名,但4天內僅通過玉佛禪寺官方微信報名預約的人數就已超過500人,還有江浙市民報名參加。

  其實,在6月20日,上海玉佛禪寺已開啟“禪·夜”夜間參訪公益活動,市民可于下班后來到寺院,禮佛、誦經、抄經、禪修。在這些項目中,禪修體驗是最受歡迎的一個項目,幾乎每晚爆滿。

  “禪堂里很安靜,心也隨之安寧了下來,不少雜念隨之而去。可1個多小時后,起身離開禪堂,要如何保持這份心平氣和呢?”一位曾參與禪修體驗的白領高先生這樣問法師。

  與高先生一樣,不少參與過禪修體驗的市民都表示“意猶未盡”,為了滿足大家的心靈需求,“玉佛問禪”隨之而來。

  據上海玉佛禪寺監院、新聞發言人慧覺法師介紹,“玉佛問禪”是上海玉佛禪寺推出的禪修課程,旨在滿足都市人想要在工作之余靜下心來、放下負擔、輕裝前行的心靈訴求。今后,“玉佛問禪”還將考慮適時推出“三日禪”、“七日禪”等時間更長的禪修活動。

  慧弘法師告訴記者,此次禪修活動,玉佛禪寺特別挑選了一些“社會精英”,報名者中有不少金融證券行業的從業者,在現在的行情下,寺院也希望能讓都市人感受到寧靜,暫時擺脫世俗的煩惱。同時,篩選并不強調一定是信徒,但要看參與者的身體能否接受連續禪修的強度。同時,也要考量參與者前來的心態,希望參與者抱著莊重的態度來參與。

責任編輯:黃南州新聞網

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